王牌土投缺貨》謝長亨：訓練質量之爭 地基得先打穩

 

球評謝長亨是中職百勝名投，曾任多年職棒總教練。他表示，近年台灣大賽缺獨當一面先發土投，短期內難改變現狀，關鍵在訓練環境和觀念。

謝長亨說，「我們那個年代投手進職棒已是完成品，從小訓練量扎實，投球續航力十足。近年開放高中生選秀，進來還是未完成品，需要時間養成，加上傾向西方觀念，練習量不是那麼足夠。」

謝長亨認為，現在中職土投身材、力量、球速都比早期好，例如黃恩賜就不比陳義信差，但控球沒那麼好。近年接受美式訓練方式和觀念，擔心受傷，無法投入大量時間練習。練得多，肌肉反射神經才會熟練，控球能力相對能提升。

訓練量不夠 難獨當一面

謝長亨指出，「這是系統問題，以前訓練量大，講求效果，也許會受傷，但撐過來的投手進職棒往往能獨當一面。現在從少棒開始練習就講效率，重質不重量，進職棒無法要求量化訓練，怕受傷風險。」

謝長亨建議，青少棒、青棒投手訓練量可以多一點，體能與技術打底，強化控球、投球續航力，進職棒再調整，不同時期有不同作法。